Bài Tập MÔNG QUẢ ĐÀO siêu Hiệu Quả Tại Nhà #stayhome gym #withme

June 12, 2020



Bài Tập MÔNG QUẢ ĐÀO siêu Hiệu Quả Tại Nhà #stayhome gym #withme
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://altcommtechniques.com

Xem thêm bài viết khác: https://altcommtechniques.com/giao-duc/

All Comments

  • c ơi sao e tập được 1 tuần lại thấy mông nhỏ hơn ạ. mong c trả lời giúp e với

    thanhnga hatiendat15 June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Em làm hlv riêng ko

    Mạnh Trần June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Tập khoảng bao lâu thi hiểu quả z chị

    Tú Nguyễn June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • quá ngon

    Chim Yểng Vlog June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Mình tập buổi thứ 2 thấy đau ê ẩm lưng, mình chưa tập dây ben vậy có phải mình tập sai tư thế không bạn?

    Huyen Nguyen June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Dây này c mua ở đâu hiệu gì bnhiu tiền v chị. E đang kiếm mua

    An Lê June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Mình tập mông lại đau đầu gối a.ai giải thích hộ mình với

    Anna channel June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Tập bài này có bị to đùi không ạ. Vì đùi e to ạ.

    Thị Ngân Ngô June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Mình muốn mua dây ben lày ạ

    Dũng Cutti June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Tập bao lâu thì có hiệu quả ạ

    Moon Teddy June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • 1 tuần tập mấy buổi vậy c

    Thao Vo June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • C tập bài tập của e đã đc 2 tháng . Mông c k to lên nhưng cảm nhận cao hơn. C tập kiên trì mông to lên đc k trang ? Vì c k muốn lên kí . C cao 153m . Nặng 47k rồi mà mông c có 85 à . Mong e đọc đc cho c tí động lực nhé !

    Le Tra June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Halo, u speak english?

    By krisna June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Mặc bộ đồ nhìn ko đẹp tí nào😌

    Nhân Mã June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Bao lâu thì có hiệu quả

    Thị Mỹ Linh Phạm June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Ci trang ơi chân bị nhỏ quá , muốn tập sao cho chân to đều k bị teo chân ạ

    Nguyenha98 Nguyen June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Ci trang ơi chân bị nhỏ quá , muốn tập sao cho chân to đều k bị teo chân ạ

    Nguyenha98 Nguyen June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Ci trang ơi chân bị nhỏ quá , muốn tập sao cho chân to đều k bị teo chân ạ

    Nguyenha98 Nguyen June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • C muốn tập cho cả mông và đùi to ra tập bài này có đc không? Ng trên 30 tuổi mới bắt đầu tập thì có hiệu quả ko?

    Chuyen Nguyen June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Bài tập này hiệu quả thật sự luôn ý c Trang ơi!!! Mới đầu e chỉ tập dc nửa bài là mệt đứt hơi mà giờ tập quen rồi nên tập dc hết cả bài lun ý! E tập dc hơn 1 tháng rồi thấy mông chắc và cao lên. Chắc tập lâu sẽ to hihi. Mông đau ê ẩm mà phê lắm ý😛 các bạn chịu khó tập theo nhé cứ chậm thôi nhưng qtrong phải đúng độc tác, vào cơ mông 💕 Mình xem trên Youtube nhiều lắm mà thấy c Trang tập đúng nhất và hướng dẫn dễ hiểu chi tiết nhất luôn ý 👍 cảm ơn chị Trang nhìu về chiếc clip này ☺️

    Daisy’s daily life June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • C ơi e tập xong mà chẳng thấy có cảm giác đau gì. Liệu e có tập sai ko ạ

    Thom Le June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • C có nâng ngực với sửa mặt k ạ

    discovery vlog June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • mới tập mà bài eo với mông của chị nhiều quá không biết tập sao luôn ạ, chị có thể làm clip về lịch tập không ạ

    Linh Đào June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Cho mình hỏi, mình muốn tập cả mông và eo thì chia ra như thế nào mới hiệu quả cả 2 ạ??

    Nhi Ngọc June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Ko có dây tập ko đc ko ạ ><

    Quỳnh Trang June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Chị ơi chị có thể làm video ăn uống hợp lí kèm tập cho bụng giảm mỡ nhanh chóng nhất đc không ạ. Tạ người e ốm nhưng cái bụng như bụng chửa vậy huhu

    Hoài nguyễn June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Mình cũng. Đang tập mấy động tác này , mà m bị bệnh trĩ ko biết dùng lực nhiều này bệnh có nặng hơn ko nữa 😂

    李红 June 12, 2020 12:40 pm Reply
  • Làm tiếp video tập Mông mạnh chút đi chị

    Hiep Le June 12, 2020 12:40 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *