Altcomtechniques - Chuyên cập nhật mới nhất tin công nghệ 4.0
  • Home
  • Công Nghệ
  • Điện Thoại
  • Máy Tính
  • Phần Mềm
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Điện Thoại
  • Máy Tính
  • Phần Mềm
No Result
View All Result
Altcomtechniques - Chuyên cập nhật mới nhất tin công nghệ 4.0
No Result
View All Result

Bài Tập MÔNG QUẢ ĐÀO siêu Hiệu Quả Tại Nhà #stayhome gym #withme

admin by admin
June 12, 2020
in Giáo Dục
28
Bài Tập MÔNG QUẢ ĐÀO siêu Hiệu Quả Tại Nhà #stayhome gym #withme



Bài Tập MÔNG QUẢ ĐÀO siêu Hiệu Quả Tại Nhà #stayhome gym #withme
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://altcommtechniques.com

Xem thêm bài viết khác: https://altcommtechniques.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • [Nhạc chế] LỚP TRƯỞNG LỚP TÔI | Trai Ngoan Parody | SML Remake
  • HỌC JAVASCRIPT NÂNG CAO ES6
  • [ THÔI MIÊN ] HƯỚNG DẪN DÍNH TAY CRUSH ( HAND STUCK HYPNOSIS ) | TUAN MG
  • [Toán nâng cao lớp 6] – Chứng minh dãy lũy thừa chia hết cho số tự nhiên – Thầy Nguyễn Thành Long
  • 📦📦📦ĐẬP HỘP CHƯƠNG TRÌNH HỌC TIẾNG ANH LIOLEO KIDS 🎉🎉🎉
Previous Post

Phim Hoạt Hình Ninja Vui Nhộn Tập 14: Pucca đi du lịch trong Garu

Next Post

KỲ VƯƠNG Đấu trường cờ việt trận 3 LÊ HẢI NINH & DƯƠNG ĐÌNH CHUNG

Next Post
KỲ VƯƠNG Đấu trường cờ việt trận 3 LÊ HẢI NINH & DƯƠNG ĐÌNH CHUNG

KỲ VƯƠNG Đấu trường cờ việt trận 3 LÊ HẢI NINH & DƯƠNG ĐÌNH CHUNG

Comments 28

  1. thanhnga hatiendat15 says:
    2 years ago

    c ơi sao e tập được 1 tuần lại thấy mông nhỏ hơn ạ. mong c trả lời giúp e với

    Reply
  2. Mạnh Trần says:
    2 years ago

    Em làm hlv riêng ko

    Reply
  3. Tú Nguyễn says:
    2 years ago

    Tập khoảng bao lâu thi hiểu quả z chị

    Reply
  4. Chim Yểng Vlog says:
    2 years ago

    quá ngon

    Reply
  5. Huyen Nguyen says:
    2 years ago

    Mình tập buổi thứ 2 thấy đau ê ẩm lưng, mình chưa tập dây ben vậy có phải mình tập sai tư thế không bạn?

    Reply
  6. An Lê says:
    2 years ago

    Dây này c mua ở đâu hiệu gì bnhiu tiền v chị. E đang kiếm mua

    Reply
  7. Anna channel says:
    2 years ago

    Mình tập mông lại đau đầu gối a.ai giải thích hộ mình với

    Reply
  8. Thị Ngân Ngô says:
    2 years ago

    Tập bài này có bị to đùi không ạ. Vì đùi e to ạ.

    Reply
  9. Dũng Cutti says:
    2 years ago

    Mình muốn mua dây ben lày ạ

    Reply
  10. Moon Teddy says:
    2 years ago

    Tập bao lâu thì có hiệu quả ạ

    Reply
  11. Thao Vo says:
    2 years ago

    1 tuần tập mấy buổi vậy c

    Reply
  12. Le Tra says:
    2 years ago

    C tập bài tập của e đã đc 2 tháng . Mông c k to lên nhưng cảm nhận cao hơn. C tập kiên trì mông to lên đc k trang ? Vì c k muốn lên kí . C cao 153m . Nặng 47k rồi mà mông c có 85 à . Mong e đọc đc cho c tí động lực nhé !

    Reply
  13. By krisna says:
    2 years ago

    Halo, u speak english?

    Reply
  14. Nhân Mã says:
    2 years ago

    Mặc bộ đồ nhìn ko đẹp tí nào😌

    Reply
  15. Thị Mỹ Linh Phạm says:
    2 years ago

    Bao lâu thì có hiệu quả

    Reply
  16. Nguyenha98 Nguyen says:
    2 years ago

    Ci trang ơi chân bị nhỏ quá , muốn tập sao cho chân to đều k bị teo chân ạ

    Reply
  17. Nguyenha98 Nguyen says:
    2 years ago

    Ci trang ơi chân bị nhỏ quá , muốn tập sao cho chân to đều k bị teo chân ạ

    Reply
  18. Nguyenha98 Nguyen says:
    2 years ago

    Ci trang ơi chân bị nhỏ quá , muốn tập sao cho chân to đều k bị teo chân ạ

    Reply
  19. Chuyen Nguyen says:
    2 years ago

    C muốn tập cho cả mông và đùi to ra tập bài này có đc không? Ng trên 30 tuổi mới bắt đầu tập thì có hiệu quả ko?

    Reply
  20. Daisy’s daily life says:
    2 years ago

    Bài tập này hiệu quả thật sự luôn ý c Trang ơi!!! Mới đầu e chỉ tập dc nửa bài là mệt đứt hơi mà giờ tập quen rồi nên tập dc hết cả bài lun ý! E tập dc hơn 1 tháng rồi thấy mông chắc và cao lên. Chắc tập lâu sẽ to hihi. Mông đau ê ẩm mà phê lắm ý😛 các bạn chịu khó tập theo nhé cứ chậm thôi nhưng qtrong phải đúng độc tác, vào cơ mông 💕 Mình xem trên Youtube nhiều lắm mà thấy c Trang tập đúng nhất và hướng dẫn dễ hiểu chi tiết nhất luôn ý 👍 cảm ơn chị Trang nhìu về chiếc clip này ☺️

    Reply
  21. Thom Le says:
    2 years ago

    C ơi e tập xong mà chẳng thấy có cảm giác đau gì. Liệu e có tập sai ko ạ

    Reply
  22. discovery vlog says:
    2 years ago

    C có nâng ngực với sửa mặt k ạ

    Reply
  23. Linh Đào says:
    2 years ago

    mới tập mà bài eo với mông của chị nhiều quá không biết tập sao luôn ạ, chị có thể làm clip về lịch tập không ạ

    Reply
  24. Nhi Ngọc says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi, mình muốn tập cả mông và eo thì chia ra như thế nào mới hiệu quả cả 2 ạ??

    Reply
  25. Quỳnh Trang says:
    2 years ago

    Ko có dây tập ko đc ko ạ ><

    Reply
  26. Hoài nguyễn says:
    2 years ago

    Chị ơi chị có thể làm video ăn uống hợp lí kèm tập cho bụng giảm mỡ nhanh chóng nhất đc không ạ. Tạ người e ốm nhưng cái bụng như bụng chửa vậy huhu

    Reply
  27. 李红 says:
    2 years ago

    Mình cũng. Đang tập mấy động tác này , mà m bị bệnh trĩ ko biết dùng lực nhiều này bệnh có nặng hơn ko nữa 😂

    Reply
  28. Hiep Le says:
    2 years ago

    Làm tiếp video tập Mông mạnh chút đi chị

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

CRM của hàng hóa bất động sản – Giải pháp quản lý hiệu quả

July 20, 2022
Top 10 sàn giao dịch bất động sản Hà Nội lớn và uy tín nhất

Top 10 sàn giao dịch bất động sản Hà Nội lớn và uy tín nhất

March 7, 2022

Ổ cứng Seagate Barracuda kết hợp công nghệ Intel Optane

April 19, 2021
Máy in hóa đơn – Review và hướng dẫn sử dụng máy in kim Epson LQ310

Hướng dẫn sử dụng máy in kim Epson LQ 310 theo cách đơn giản nhất

September 1, 2020
Mở hộp máy in hóa đơn EPSON TM T82II (cổng LAN)

Mở hộp máy in hóa đơn EPSON TM T82II (cổng LAN)

May 30, 2020
Máy in ảnh mini Xiaomi Home Printer – Cơ Động – In Hình Ảnh Cực Đẹp – Giá Tốt Nhất Trên Thị Trường

Máy in ảnh mini Xiaomi Home Printer – Cơ Động – In Hình Ảnh Cực Đẹp – Giá Tốt Nhất Trên Thị Trường

May 30, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Điện Thoại
  • Máy Tính
  • Phần Mềm

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.